To co jest w profilu to po pct... z cyklu jestem zadowolony bo wczesniej bylem groby i brzydki ...zgobilem okolo 8kg fatu taki sam przyrost miesa... efekt tego cyklu nie jest moze inponujący ale siedzialem caly rok na diecie low carb , zapomnialem tez dodac ze przed tym cyklem mialem 2 lata przerwy od silowni8 z powodu kontuzji
Co do łapy to zaczynałem od 25cm haha, strasznie chudy kościec w łapie, obecnie podcięło i siedzi to 38 cm ;v Większość progresu i tak dobiłem przez ostatni rok bo wcześniej 0 doświadczenia i diety, praktyczny samouk xd Tak czy siak chcę zużyć te środki.. 2500kcal bo obecnie redukuje wraz z propem i poleciała woda i fat z talii elegancko. Jakieś [...]
i Tu kolejna wtopa :D Bo już rok temu... Niewiem bedę wciskać ze byłem "gówniarzem " nie przeszkadzało mi to oraz nie zdawałem sobie sprawy co chcę w zyciu robić,a teraz mnie "tkneło" Ps: Dzieki za ten link bo widze ze dostałem juz pod Białystok :) Pozdrawiam
[...] Zrób to, jak zmniejszą się poprawiane rezultaty, tylko nie czekaj do momentu, aż będzie regres, bo będziesz musiał się uczyć nowej techniki. Ja bym kupił kolce dopiero za rok, ale to tylko luźna sugestia. Jak już je kupisz, to na początku trenuj w nich co któryś trening, żeby się ciało przyzwyczaiło. Błędem będzie założyć je dopiero na [...]
[...] 'nosić' stopnia, na który wiem, że nie zasługuję. Toteż z podziwem patrzę się na niektórych agentów z federacji taekwondo, albo karateków "ts^&*mi" fruwających z DANami po roku. W Capoeira mam 3ci na 13cie sznurów . Nie podaję barw - bo co grupa, to inna kolorystyka. Ale dodam, że tu na jeden stopień czeka się kilka lat, nie zdobywa się kilku [...]
rok temu zjadłem 100 tab salbu bez ćwiczeń i bez diety a miałem je od lekarza bo miałem kiedyś astme i nie brałem tego w celach dopingowych. Dopingowo wziołem 25 tab salbutamolu w tą wiosnę i cwiczyło mi sie super, 25tab starczyło na tydzien, mialem mase siły i energi do pracy, ale raczej za dużo na tym nie schudłem. Teraz zajadam Scorcha 2 [...]
dieta+trening silowy+aeroby i tak jedz przez rok zejdziesz do 100 w pasie wtedy pomysli sie nad suplami typu kofeina, yohimbina, zielona herbata i nic wiecej do szczescia ci nie potrzeba. 1 jest pewne musisz zapier*alac!
[...] bym do areo..jeszcze siłke dozucił tak lajtowo na poczatek 2x w tyg ,sporo snu i zero cukrów jakich kolwiek ..młody jesteś to hormonem wzrostu ..tym naturalnym sie łądnie zredukujesz .. i właściwie to twój wiek + rok cieżkiej pracy i masz sylwetke ok a jak będziesz czekał jeszcze pare lat to potem już naprawde bedzie cieżko tą wage zbić...
przed cyklem mialem wartosc 0,20 teraz 0,80 a rok minal slabe erekcje mniejszy poped no i fujara jak nie swoja a no i ciezej mi skonczyc Zmieniony przez - chudyujj w dniu 2015-02-09 20:37:21 Zmieniony przez - chudyujj w dniu 2015-02-09 20:37:41
[...] koncentracje na defensywie, dobra prace na nogach, porzadny sprzet ochronny- o tym pisal wlasnie Clevland. A samo utrzymanie mozgu w kondycji to rzecz chyba oczywista. Zreszta- ludzie, ktorzy przez rok w reku ksiazki nie mieli, szkole traktuja jak przymus a do hobby nalezy jedynie walenie sie po ryjach nie wiem czy maja specjalnie co chronic.
A samo utrzymanie mozgu w kondycji to rzecz chyba oczywista. Zreszta- ludzie, ktorzy przez rok w reku ksiazki nie mieli, szkole traktuja jak przymus a do hobby nalezy jedynie walenie sie po ryjach nie wiem czy maja specjalnie co chronic. Kamiru, trafiłeś w sedno
[...] i jest to syf. jest to napisane na fiolce? a może na stronie internetowej EC gdzie jest info że cała produkcja została wstrzymana a ostatnia flacha wbita w czyjeś dupsko rok temu? Czy poprostu ktoś tak stwierdził i reszta podłapała? Chyba nie da się tego ocenić okiem. Rozumiem że w danym okresie jakaś firma może być pewniejsza a inna mniej [...]
[...] Litwie i maja tam te Ec w 5ml flakonach jak i w 10 ml , ja ma do litwy 30km ale najszybciej to we Kownie dostaniesz jak pojade w interesach na Litwe to kupie i wrzuce jpg Deci z EC , i jeszcze jedno przez rok na litwie nie było orali z EC bo nie robiło Ec orali a w Polsce były wiec samo sie nasuwa ze nie wiele to ma wszpólnego z orginalnym Ec
"Własnie to FBW robiłem już miesiąc, to chodzi Ci o to, żebym jeszcze przez drugi miesiąc robił? Od miesiąca robie FBW 3 razy w tygodniu. " no i co , ten system to praktycznie fundament twoje pracy na siłowni przez dłuższy czas , rób i rok ;-)
[...] z kumplami wyjazd na takie zawody to jest niezla wyprawa ale przeciez rodzice ci moga zawiesc na takie zawody a sami pochodzic po miescie !!! Sam ze swoimi rodzicami bylem rok temu na ME w Gdyni a wtym w Sandomierzu na dwa dni. If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel [...]
ThermoLife - T-Bol ErgoPharm - 6-oxo I FORCE - Max Out Competitive Edge Labs - Suppress-C (wzorowane na tym temacie: http://www.sfd.pl/***_Hardkorowy__NIEHORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html) Zbędne w Twoim wieku. Ogólnie walisz strasznie dużo supli, meltdown'y itd a staż zaledwie rok, chyba nie tędy droga ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zacząłem ćwiczyć. Uda z tego co mierze są idealnie równe. Z chodem wszystko okej, różnica w stopach jest 1 cm, ale mi to w niczym nie przeszkadza, mam to od dzieciństwa i z roku na rok różnica się zmniejsza. Mama mi tu jeszcze podpowiada że mam minimalne skrzywienie kości piszczelowej. Zdjęcia [...]
[...] zazwyczaj leży na dolnej granicy widełek. Jeśli zaś chodzi o samo diagnozowanie i cały ten proces, to robiąc po części na nfz po części prywatnie, bujam się już 3 rok nie wiedząc nic... Także nie polecam :). Myślę, że spróbuję tego. Powiem szczerze, że nie rezygnując z dotychczasowej aktywności dodałem treningi tajskiego boksu, gdzie [...]
[...] i gitara i rekordziki jakies pojda gł opieram sie i na niej najbardziej mi zalezy-sila z priorytetem na rece:D Ten wynik na kltae to jeszcze nic szczegoolnego jeszcze z rok bede musial ciezko pocwiczyc jak bede targal z ponad 160kg dla mnie to bedzie juz rewelacja.Wtedy mozna juz pokazac sie na turniejach w wyciskaniu,chetnie tez bym [...]
Ciekawe czy znajdzie sie jakis hardcor co lecial rok-dwa bez hcg i wszystko wrocilo do normy;-). Zaraz pewnie Luki wpadnie hrhrhr%-). Nie planuje poki co powiekszenia rodziny jesli o to chodzi. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-04-26 12:22:07